Chi-Machine

เครื่องเสริมสุขภาพ ชิ แมคชีน (Chi Machine)

Chi Machine 
ชื่อทางการ (อ.ย.) เครื่อง Chi machine ทาง อย.ให้ใช้คำว่าเครื่องผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซัน อัน คัน ( SUN UN CON )

เป็นสิ่งประดิษฐที่ใช้เวลาในการวิจัยค้นคว้าถึง 38 ปี ของ ดร.อิอูเอะ ที่ได้ทุ่มเทในงานวิจัยอย่างหนัก และได้ศึกษาอย่างเข้าใจลึกซึ้ง ท่านเป็นประธานสมาคมออกซิเจนเพื่อสุขภาพแห่งประเทศญี่ปุ่น หลักการวิทยาศาสตร์ ในการค้นคว้าเครื่อง Chi Machine ใช้หลักการส่ายไปมาของปลา ทองว่ายน้ำ โดยได้เคลื่อนไหวทุกส่วน มีการสังเกตุว่าเมื่อไหร่ที่ปลาทองว่ายน้ำหางของมันจะแกว่งไกวอย่างเบาๆ จึงก่อให้เกิดการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง และกล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกาย.

ทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ และผลการวิจัย :

Dr.Nail Piller แห่ง Flinders and Medical Center (Australia) ได้ร่วมกับคณะวิจัยอีก 7 ท่าน นำเครื่อง Chi Machine ไปทำการทดลองกับผู้ป่วยที่เป็น “โรคขาบวมน้ำ”

“โรคขาบวมน้ำ” คือภาวะบกพร่องของการทำงานของท่อส่งน้ำเหลืองกลับสู่หลอดเลือดดำจากการทดลองวิจัยเครื่อง Chi Machine ของ Dr.Nail Piller และคณะพบว่าการใช้เครื่อง Chi Machine ทำให้ระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เนื่องจากการนำเท้าวางบนเครื่อง Chi Machine ก็ทำให้โลหิตที่ตกค้างที่ขาไหลเวียนกลับมาสู่หัวใจได้ตามปกติและผนวกเข้ากับการเคลื่อนไหวทั่วร่างกายเมื่อเปิดเครื่องจะทำให้ผู้ใช้มีสุขภาพที่ดี Dr.Nail Piller และคณะ ได้ทำการวัดปริมาณน้ำในขาของผู้ป่วยด้วยโรคขาบวมน้ำ ก่อนใช้เครื่อง Chi Machine และวัดอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเมื่อทำการใช้เครื่อง Chi Machine พบว่าปริมาณน้ำในขานั้นลดลงอย่างเห็นได้ชัด

คุณลักษณะเด่น

1.เป็นการออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

  1. ใช้ในลักษณะท่านอนหงาย ไม่มีแรงกดทับบนโครงสร้างของกระดูก
  2. ใช้งานง่าย, สะดวกสบาย เกิดความเคยชินกับการออกกำลังกาย
  3. มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ไม่มีเวลามากมายในการออกกำลังกายได้
  4. สะดวกในการพกพา มีความทนทาน และปลอดภัย
  5. มุมการส่าย ซ้ายขวา เท่ากับ 12 องศา ซึ่งเป็นองศาของการเดินปกติ

 

วิธีการใช้

  1. วางเครื่องบนพื้นหรือบริเวณที่ราบที่แข็ง
  2. ตั้งเครื่องให้สายไฟของสวิตซ์เปิด-ปิดและตั้งเวลาเครื่องอยู่ทางด้านของมือที่ถนัด
  3. ตรวจให้แน่นอนก่อนว่าสวิตซ์เปิด-ปิด และตั้งเวลาเครื่องอยู่ในตำแหน่งไม่ทำงาน (off)
  4. เสียบปลั๊กไฟเข้ากับไฟบ้านกระแสสลับ 220 โวลท์ 50 เฮิร์ทซ์
  5. นอนหงายเหยียดตามยาวให้หลังแนบพื้นราบ โดยวางส่วนของข้อเท้าทั้งสองบนส่วนวางขาของเครื่องให้เท้าตั้งขึ้นตามแนวตั้ง
  6. ทำตัวผ่อนคลายตามสบาย ไม่ต้องเกร็ง
  7. หมุนปุ่มสวิตซ์ตั้งเวลาตามเข็มนาฬิกา เพื่อเปิดเครื่องและตั้งเวลาตามที่ต้องการ แต่ต้องไม่เกินครั้งละ 15 นาที วันละไม่เกิน 3 ครั้ง เมื่อเครื่องเปิด ส่วนที่วางขาจะเริ่มเคลื่อนสลับไปมาตามแนวขนานกับพื้น
  8. ส่วนวางขาจะหยุดเคลื่อนสลับไปมาตามแนวขนานกับพื้น เมื่อถึงเวลาตามที่ตั้งไว้
  9. อย่าลุกขึ้นทันทีเมื่อเครื่องหยุดทำงาน ให้นอนพักสักครู่
  10. ถอดปลั๊กออกจากไฟบ้าน

ลักษณะการนอนใช้เครื่อง

1.เอามือประสานกันใต้ศีรษะ ลักษณะนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณหลัง

  1. วางแขนไว้แนบลำตัว ลักษณะนี้ช่วยผ่อนคลาย ปลดปล่อยความตึงเครียด
  2. ยื่นแขนเหนือศีรษะ ยื่นให้ตรงมากที่สุดเพื่อให้เกิดการยืดตัวของกล้ามเนื้อในร่างกาย

ข้อควรระวัง

  1. ควรใช้ภายใต้การแนะนำของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด
  2. ก่อนการใช้เครื่อง ควรอ่านคู่มือการใช้ให้เข้าใจอย่างละเอียด
  3. การใช้เครื่องอย่างผิดวิธีหรือมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายผิดปกติและเป็นอันตรายได้
  4. ใช้เครื่องเฉพาะกับบริเวณข้อเท้าเท่านั้น
  5. ขณะใช้เครื่องถ้ารู้สึกจุกเสียด มีอาการเจ็บ หัวใจเต้นแรงหรือปวดศรีษะ ให้หยุดใช้เครื่องทันที
  6. ควรระมัดระวังในการใช้กับผู้ที่มีความดันโลหิตผิดปกติ

Spread the word. Share this post!

Leave a comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น